Saunarium
Zapraszamy do saunarium w Ośrodku Sportu i Rekreacji Kolna – wyjątkowej przestrzeni, w której zadbasz o zdrowie, dobre samopoczucie i odpoczynek dla ciała i ducha.
Sauna sucha
Regularne korzystanie z sauny suchej wpływa korzystnie na kondycję skóry, wzmacnia układ krwionośny i serce, a także pomaga rozluźnić mięśnie i usunąć z organizmu toksyny. Sauna poprawia odporność, łagodzi dolegliwości mięśni, stawów i układu oddechowego, a także sprzyja regeneracji organizmu. Sesje w saunie suchej powinny trwać około 10–15 minut, po których warto ochłodzić się zimnym prysznicem i odpocząć. Zalecamy powtórzenie tego cyklu 2–3 razy.
Łaźnia parowa
W łaźni parowej, wzbogaconej aromaterapią z olejkami eterycznymi, skorzystasz z oczyszczającego i relaksującego działania pary. Inhalacje solne, dostępne dzięki naturalnej soli dozowanej wewnątrz łaźni, wspierają leczenie dróg oddechowych,
wzmacniają odporność i poprawiają samopoczucie. To idealne miejsce na głęboki relaks i regenerację.
Sauna infrared
Kabiny infrared ogrzewają ciało od wewnątrz, dzięki czemu promieniowanie podczerwone dociera aż do 4 cm w głąb skóry. Pobudza krążenie krwi i wywołuje intensywne pocenie, jednocześnie nie obciążając układu krążenia. Temperatura w
saunie infrared wynosi 45–60°C, co sprawia, że jest ona bardzo komfortowa i bezpieczna dla osób o wrażliwszym sercu.
Strefa relaksu
W naszej strefie relaksu możesz skorzystać z dobroczynnej inhalacji solankowej przy tężni. Mikroklimat przypominający ten nad morzem, wzbogacony o aromaterapię, muzykę i światło, pozwala na odprężenie oraz korzystnie wpływa na układ oddechowy.
Seanse saunowe
Zapraszamy na bezpłatne seanse saunowe, które odbywają się w poniedziałki, środy, czwarteki i piątki o godzinach: 17:00, 18:00 oraz 20:00.
Dodatkowo, w te same dni o 19:00 organizujemy peelingi saunowe za dodatkową opłatą 15 zł.
Ważne informacje
Godziny otwarcia saunarium - Poniedziałek – niedziela: 16:00 – 21:00
Uwaga: Saunarium jest strefą nietekstylną. Prosimy o przestrzeganie regulaminu, który znajdziesz poniżej.
Zapraszamy do zdrowego i relaksującego wypoczynku w saunarium OSiR Kolna!